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教練萬歲

作者: 過關斬將 2021-11-24

629篇狀態: 已完結 461萬字大約需要154小時閲讀

《全能運動員》作者過關斬將的新書。
跑不快？跳不高？缺乏耐力？體重超標？罰球不准？不會投三分？受傷了？想要康複訓練？我來幫你解決！
我是一名教練，一名創造奇跡的教練！

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正文 / 629

第一章李戴
第二章體育中考輔導班
第三章訓練開始
第四章退錢
第五章留人
第六章我只需要一天
第七章折服
第八章找茬
第九章誤人子弟
第十章誰才是誤人子弟？
第十一章又是我贏了
第十二章鼎鼎大名的李教練
第十三章三流教練
第十四章滿分
第十五章進擊的小胖子們
第十六章 100%滿分率
第十七章賺錢了
第十八章新的工作
第十九章體校的暑期培訓班
第二十章開除
第二十一章自己開培訓班
第二十二章免費試訓
第二十三章爆發力光環的作用
第二十四章大幅度提高
第二十五章開班
第二十六章原形畢露
第二十七章運動員天賦
第二十八章自主招生名額
第二十九章二級運動員考試
第三十章一個好苗子
第三十一章 11秒以內
第三十二章大寶藏
第三十三章一級運動員的實力
第三十四章新的工作機會
第三十五章三流教練高級階段
第三十六章雞肋獎勵
第三十七章鬧鬼的訓練室
第三十八章哭鼻子的世界冠軍
第三十九章來做一遍減肥操
第四十章一遍就有效
第四十一章發胖的原因
第四十二章成果非凡
第四十三章徐教練
第四十四章不信
第四十五章這不是廣播體操
第四十六章風起
第四十七章云湧
第四十八章新聞發布會
第四十九章現場稱重
第五十章正式編制
第五十一章鐵飯碗
第五十二章二流教練
第五十三章減脂操和放松按摩
第五十四章舉重隊的體能教練
第五十五章老運動員
第五十六章給你按個摩
第五十七章神奇的放松按摩
第五十八章一個父親的責任
第五十九章廣告效應
第六十章舉重隊第一大忙人
第六十一章教練也要按摩
第六十二章肩周炎都好了
第六十三章降級
第六十四章又見廣播體操
第六十五章謝幕比賽
第六十六章大賽開始
第六十七章抓舉
第六十八章最後一舉
第六十九章加重
第七十章拼搏
第七十一章父親的榮耀
第七十二章額外獎勵
第七十三章康複推拿
第七十四章借調
第七十五章北口訓練基地
第七十六章林飛翔
第七十七章自己訓練
第七十八章遲到早退，玩的很嗨
第七十九章自甘墮落的世界冠軍
第八十章冠軍的滋味
第八十一章傷！
第八十二章瞬發的康複推拿
第八十三章心未死
第八十四章浪子回頭
三江感言，真誠與你們分享
第八十五章康複
第八十六章卡塔爾搶錢賽
第八十七章逼宮
第八十八章隊內選拔賽
第八十九章重回賽場
第九十章你終于回來了
第九十一章挑戰者
第九十二章超高強度訓練
第九十三章邀請與拒絕
第九十四章打破世界紀錄
第九十五章士氣提升寶典
第九十六章過年
第九十七章獨當一面
第九十八章青黃不接
第九十九章不聽話的運動員
第一百章解決方法
第一零一章不放棄
第一零二章新希望
第一零三章強敵來訪
第一零四章迎戰
第一零五章強手
第一零六章強中更有強中手
第一零七章高山
上架（哭窮）感言
第一零八章一山更比一山高（第一更求首訂）
第一零九章失敗者的勝利（第二更求月票）
第一一零章獨贏（第三更求月票訂閱）
第一一一章告別“代理”（第四更求月票訂閱）
第一一二章摘桃子（第五更求月票訂閱）
第一一三章爛攤子（第六更求月票訂閱）
第一一四章一個“A”（七更求月票訂閱）
第一一五章富二代運動員（八更求月票訂閱）
第一一六章富二代的夢想（第九更求支持）
第一一七章拒絕（十更求月票和訂閱）
第一一八章為了證明（第11更）
第一一九章參賽名額（第12更）
第一二零章砸錢（第13更）
第一二一章自己的路，自己選擇（第14更）
第一二二章方海泉參賽（15更）
第一二三章冤家路窄（第16更）
第一二四章強勁對手（第17更）
第一二五章超齡者（第18更）
第一二六章你爭我奪（第19更）
第一二七章最後一跳（第20章求月票，求訂閱）
第一二八章永遠的驕傲（第21章）
第一二九章兩個紀錄（一更）
第一三零章劇本走偏了（二更)
第一三一章買櫝還珠？（第三更求月票、求訂閱）
第一三二章挖人（老張盟加更1）
第一三三章國家隊的加成（老張盟加更2）
第一三四章連擊（Wo盟加更1）
第一三五章青年人才培養計劃（Wo盟加更2）
第一三六章有能力比不過有後台
第一三七章我們拼後台
第一三八章最終人選
第一三九章名單上沒我？
第一四零章警察訓練基地
第一四一章先淘汰一大半
第一四二章訓練警官
第一四三章電視劇都是騙人的
第一四四章隱瞞傷情
第一四五章再做檢查
第一四六章腿傷好了
第一四七章心理障礙
第一四八章及格萬歲
第一四九章信仰
第一五零章反面教材
第一五一章第一名，林沖（求月票）
第一五二章反面教材的逆襲（第二更）
第一五三章真正的競爭（第三更）
第一五四章觀摩學習（第四更求月票）
第一五五章教練的逆天神器（第五更）
第一五六章選拔考試（六更爆發求月票）
第一五七章要低調
第一五八章批卷
第一五九章滿分答卷
第一六零章又要改行了
第一六一章短跑新技術
第一六二章這都能看出來！
第一六三章新的任務
第一六四章一無是處的A級天賦
第一六五章又要裝起來
第一六六章李教練說的有道理
第一六七章擒王
第一六八章折服
第一六九章訓練場上的行尸走肉
第一七零章不想當運動員
第一七一章搬起石頭砸自己的腳
第一七二章你的青春你做主
第一七三章甩鍋
第一七四章誤解
第一七五章父子
第一七六章我是運動員
第一七七章大學生運動會
第一七八章故人
第一七九章意外的對手
第一八零章干的就是國家隊
第一八一章強勢
第一八二章戰意濃濃
第一八三章超水平發揮
第一八四章後來居上
第一八五章棄子
第一八六章緣由
第一八七章父母
第一八八章柳暗花明
第一八九章機會
第一九零章為人父母
第一九一章先來個下馬威
第一九二章領先了
第一九三章我要變強
第一九四章達標線
第一九五章光環的妙用
第一九六章緊迫感
第一九七章鐵人
第一九八章大局已定
第一九九章接力賽訓練
第二百章征戰亞運
第二零一章執著
第二零二章忍住
第二零三章飛翔吧
第二零四章不能輸的理由
第二零五章突如其來的變故
第二零六章為父而戰
第二零七章鐵索連環
第二零八章缺陣
第二零九章雨戰（蘭迪盟加更1）
第二一零章 200米決賽（蘭迪盟加更2）
第二一一章告別過去
第二一二章主動請纓
第一二三章李家軍
第二一四章湊數
第二一五章李家軍的默契
第二一六章最後一棒
第二一七章我們是冠軍
第二一八章全都是普通人
第二一九章迷霧重重
第二二零章客串朝陽群眾
第二二一章天降橫財
第二二二章半程馬拉松
第二二三章對手
第二二四章不猶豫，扶起！
第二二五章滴，好人卡
第二二六章積分大戰
第二二七章這次算你欠我的
第二二八章全運會來了
第二二九章李戴要回來
第二三零章結盟失敗
第二三一章我要沖擊金牌
第二三二章好大的胃口
第二三三章最高境界
第二三四章拆台
第二三五章放肆的笑
第二三六章成軍
第二三七章跪求加入
第二三八章無人歡喜有人憂
第二三九章第一名
第二四零章聖斗士
第二四一章告黑狀
第二四二章辦大案
第二四三章詐唬
第二四四章一勞永逸
第二四五章掃除障礙
第二四六章全運時刻
第二四七章速度VS配合
第二四八章賭上一切的沖線
第二四九章後悔的人
第二五零章去美國
第二五一章頂替
第二五二章柳暗花明
第二五三章揣摩
第二五四章上面有人
第二五五章參觀UCLA
第二五六章新的夢想
第二五七章籃球訓練營
第二五八章跨項目雙S天賦
第二五九章吃漢堡
第二六零章黑人街區
第二六一章見獵心喜
第二六二章打造得分機器
第二六三章窮人家的孩子
第二六四章機會來了
第二六五章大咖云集
第二六六章得分機器來了
第二六七章棒小伙子
第二六八章回國
第二六九章當官
第二七零章評分
第二七一章蘿蔔競聘
第二七二章現場試訓
第二七三章豐盛大餐
第二七四章增加難度
第二七五章訓練老年人
第二七六章關節炎和肩周炎
第二七七章技高一籌
第二七八章送紅包
第二七九章三代人的夢想
第二八零章朱峰的故事
第二八一章練瑜伽
第二八二章兩個都是初學者
第二八三章瑜伽有效
第二八四章李氏瑜伽班
第二八五章高人相助
第二八六章國家隊來挖人
第二八七章人往高處走
第二八八章 S+的恐怖存在
第二八九章
第二九零章入職考試
第二九一章 78份訓練方案
第二九二章請來個怪物
第二九三章改變
第二九四章建立信任
第二九五章康複訓練
第二九六章雪中送炭
第二九七章國乒核心
第二九八章強大的理由
第二九九章運動員圖鑒
第三百章熱身廣場舞
第三零一章音樂響起來！
第三零二章大家跳起來！
第三零三章廣場舞的吸引力
第三零四章新大陸
第三零五章全隊推廣
第三零六章慢熱的人
第三零七章年少
第三零八章慢熱？
第三零九章讓球
第三一零章萬年老二
第三一一章一到決賽就隱藏實力
第三一二章快樂運動
第三一三章知名教練
第三一四章大風起兮
第三一五章木秀于林
第三一六章一朝天子一朝臣
第三一七章離開
第三一八章新的挑戰
第三一九章兩個世界的人
第三二零章任務完成
第三二一章真金不怕火煉
第三二二章二流的年輕球員
第三二三章暴走
第三二四章如願以償
第三二五章周期訓練
第三二六章喜歡熱身的李教練
第三二七章熱身
第三二八章跑起來了
第三二九章按摩李重出江湖
第三三零章救場
第三三一章求才之心
第三三二章男朋友
第三三三章擋箭牌
第三三四章健身教練和女客戶
第三三五章岳父大人
第三三六章亞冠決賽
第三三七章會心
第三三八章運動員補丁
第三三九章技能升級
封推感言（今天兩章已更）
第三四零章慶功宴
第三四一章天生吸仇恨
第三四二章指導
第三四三章不留情面
第三四四章無賴對無賴
第三四五章新加坡國手
第三四六章職業級水平
第三四七章誰在扮豬吃老虎
第三四八章棒打鴛鴦
第三四九章父女
第三五零章受傷的車王
第三五一章你願意相信奇跡嗎？
第三五二章為了家人
第三五三章鎮住
第三五四章奇跡發生了
第三五五章甩鍋
第三五六章背鍋俠
第三五七章公爵
第三五八章生活充滿希望
第三五九章送車
第三六零章生日禮物
第三六一章生日派對
第三六二章超跑來了
第三六三章卸車
第三六四章獨一無二的禮物
第三六五章運氣好
第三六六章心太狠
第三六七章令人錯亂的談話
第三六八章去美國
第三六九章訓練館
第三七零章李教練體能訓練中心
第三七一章接客
第三七二章瞬間改口
第三七三章撿到寶
第三七四章橫空出世
第三七五章刀鋒戰士的誕生
第三七六章平等的尊重
第三七七章進軍400米
第三七八章 5%
第三七九章牛刀小試
第三八零章這是什麼鬼？
第三八一章被套路了
第三八二章死亡之組
第三八三章資格賽（一更）
第三八四章出線（二更）
第三八五章決賽水准（三更）
第三八六章奔跑的意義（四更）
第三八七章升級又有新獎勵
第三八八章招兵買馬
第三八九章先發制人
第三九零章研究報告
第三九一章洛杉磯警察
第三九二章過氣拳王
第三九三章負債累累
第三九四章新客戶
第三九五章丟失的自信心
第三九六章體能問題
第三九七章漲價
第三九八章虧本買賣
第三九九章對手
第四百章唱反調
第四零一章你是最強的
第四零二章拳王複活
第四零三章只是巧合
第四零四章難度副本
第四零五章 37秒通關
第四零六章打BOSS
第四零七章重出江湖
第四零八章成了印度人
第四零九章學問多了也不是好事
第四一零章傳奇教練的逼格
第四一一章教練的天賦
第四一二章值得尊敬的對手
第四一三章鋼鐵的含義
第四一四章錢作怪
第四一五章改換門庭
第四一六章小比賽
第四一七章巨星隕落
第四一八章飛走的贊助商
第四一九章需要這樣的真相
第四二零章我打算退役了
第四二一章成長
第四二二章體能大戰
第四二三章前進與退縮
第四二四章著名教練
第四二五章繼承者
第四二六章輪迴
第四二七章跳槽風波
第四二八章老本行
第四二九章難度增加
第四三零章有追求的胖子
第四三一章普普通通
第四三二章胖子的比賽
第四三三章電話回訪
第四三四章百分百與零
第四三五章新聞發布會
第四三六章最後一槍悲劇
第四三七章失利的陰影
第四三八章大坑
第四三九章李大忽悠
第四四零章射擊的馬拉松
第四四一章最後一槍的夢魘
第四四二章訓練有效
第四四三章戰勝心魔
第四四四章迷途的人
第四四五章上帝的指引
第四四六章定時炸彈
第四四七章不公平競爭
第四四八章心悅誠服
第四四九章長短腿
第四五零章長短腳也有優勢
第四五一章不一樣的教練
第四五二章以己度人
第四五三章有點貴
第四五四章曾經的400米統治者
第四五五章三張王牌
第四五六章怎麼又是他
第四五七章還是他
第四五八章青春的滋味
第四五九章王者歸來
第四六零章王的榮耀
第四六一章擊敗時間的教練
第四六二章誇張的進步速度
第四六三章史上最水世錦賽冠軍
第四六四章當教練的樂趣
第四六五章激素原之父
第四六六章可憐的調查員
第四六七章工傷（上）
第四六八章工傷（下）
第四六九章任務失敗
第四七零章敬酒？罰酒？
第四七一章綁架
第四七二章認慫
第四七三章死局
第四七四章釣魚
第四七五章破局
第四七六章最能打的教練
第四七七章困獸
第四七八章認識
第四七九章絕望
第四八零章自救
第四八一章反擊
第四八二章大新聞來了
第四八三章發酵
第四八四章道德綁架
第四八五章庭外交鋒（上）
第四八六章庭外交鋒（下）
第四八七章一級謀殺未遂
第四八八章庭上交鋒
第四八九章出招
第四九零章吃定你們了
第四九一章不屈服的血液
第四九二章魚兒上鉤
第四九三章神槍手
第四九四章日子都不好過
第四九五章實錘
第四九六章眾生相
第四九七章眾生相（續）
第四九八章主教練不好當
第四九九章心思活絡
第五百章找個替罪羊
第五零一章接手爛攤子
第五零二章有備而來
第五零三章青出于藍
第五零四章各有反應
第五零五章招兵買馬
第五零六章羅根教練
第五零七章這個教練不簡單
第五零八章金牌的野望
第五零九章霸道總裁的光芒
第五一零章有錢真的可以為所欲
第五一一章史上最弱
第五一二章奧運
第五一三章心理落差
第五一四章醬油選手的逆襲
第五一五章運氣站在我這邊
第五一六章冷門
第五一七章包攬前三
第五一八章額外收獲
第五一九章要守護的東西
第五二零章追逐勝利的憤怒者
第五二一章兩個世界冠軍和一個菜鳥
第五二二章菜鳥的逆襲
第五二三章菜鳥加冕
第五二四章高歌猛進
第五二五章狹路相逢勇者勝
第五二六章表現欲與穩定性
第五二七章執斧之人
第五二八章證明
第五二九章挖坑采訪
第五三零章和諧第一
第五三一章大豐收
第五三二章當夢境照入現實
第五三三章新的獎勵
第五三四章是他拯救了美國田徑
第五三五章上上簽
第五三六章掉棒
第五三七章上上簽的威力
第五三八章 20金
第五三九章大奇跡日（上）
第五四零章這次是下下簽
第五四一章大奇跡日（下）
第五四二章邀功
第五四三章侏儒症
第五四四章有客到
第五四五章未來球王
第五四六章叛逆的青春期
第五四七章找工作直接跟老板談
第五四八章皇家馬德里
第五四九章天生要強
第五五零章追夢父子
第五五一章天大的人情
第五五二章美夢成真
第五五三章沒戲
第五五四章天王VS炮灰
第五五五章勢均力敵
第五五六章一戰成名
第五五七章勞倫斯體育獎
第五五八章網壇第一美
第五五九章兄弟（上）
第五六零章兄弟（下）
第五六一章長高高
第五六二章推薦
第五六三章 “色狼”李教練
第五六四章一個心靈純潔的教練
第五六五章緋聞
第五六六章無心插柳
第五六七章新機遇，新挑戰
第五六八章沒有過去，沒有現在，沒有未來
第五六九章爛隊的主教練
第五七零幾家歡喜幾家愁
第五七一章李戴的第一場NBA
第五七二章打死不叫暫停
第五七三章加時賽大王
第五七四章洛杉磯加時隊
第五七五章我討厭加時
第五七六章體能
第五七七章躲避加時
第五七八章全聯盟都在跟我作對
第五七九章作死
第五八零章高勝率的菜鳥教練
第五八一章一整隊的陪練
第五八二章男籃集訓
第五八三章候選
第五八四章人心不足蛇吞象
第五八五章新秀
第五八六章無人問津
第五八七章禿頭上的草原
第五八八章戒毒
第五八九章因為尊嚴
第五九零章因為榜樣
第五九一章因為熱愛
第五九二章因為勝利
第五九三章因為不甘
第五九四章因為天賦
第五九五章強壯
第五九六章新生
第五九七章老弱病殘收容所
第五九八章曲線交易
第五九九章蓋帽王
第六百章明星球
第六零一章把球交給伍德
第六零二章天生的領袖
第六零三章單純的康複訓練
第六零四章禁區守護者
第六零五章天賦太好
第六零六章虧了
第六零七章兌現天賦
第六零八章黃曼巴複活
第六零九章不夠多
第六一零章第四巨頭
第六一一章看熱鬧不嫌事大
第六一二章打架
第六一三章他們是在謀殺
第六一四章又是完美的複出
第六一五章冠軍拼圖
第六一六章半神
第六一七章西部第一
第六一八章逆天道具
第六一九章為了冠軍
第六二零章好運氣
第六二一章媳婦熬成婆
第六二二章被上帝拋棄的人
第六二三章殘疾人要強
第六二四章一位母親
第六二五章世界第一
第六二六章傳奇教練（大結局）